UN dijeta - Mršavljenje i zdrava prehrana

ponedjeljak, 31.08.2009.

Voćni dan - četvrti dan - un dijeta

RUČAK -Svakakve vrste voća, a za zamjenu može povrće, ali obavezno bez začina. Tu ubrajamo i kompote, naribano voće i sl. Možeze dodati i umjetno sladilo.
VEČERA - Za večeru uzimate voće ili povrće, dakle, isto kao i ručak.
Važne napomene:

Tri puta u trajanju dijete treba piti samo vodu. To se zove vodeni dan, a dolazi poslje voćnog.

Kavu i čaj možete pit u neogranicenim količinama, ali bez šećera, zamjena je umjetno sladilo.

Uz dijetu pijte što više vode, do 2l dan.

Ukoliko imate pitanja, postavite ih , mi cemo odgovoriti.


Izvor: Un dijeta

Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Dijeli pod istim uvjetima.

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv